Ăn bao nhiêu yến 1 ngày là tốt nhất

"Các thông tin về sản phẩm và dịch vụ hữu ích sẽ được cập nhật liên tục. Quý khách quan tâm về dịch vụ vui lòng ghé thăm thường xuyên. Xin cảm ơn!"

Yến sào là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng lại có giá thành khá đắt đỏ do vậy bạn cần có chế độ ăn uống sao cho phù hợp vừa đạt kết quả cao mà tránh lãng phí. Không phải càng giàu dinh dưỡng ăn càng nhiều sẽ tốt mà cần có chế độ ăn uống khoa học. Vậy ăn bao nhiêu yến 1 ngày là tốt nhất? đây là câu hỏi chung của đa số người tiêu dùng.

an bao nhieu yen mot ngay la tot nhat

Nên sử dụng yến sào thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất

Liều lượng dùng yến sào cho 1 ngày

+ Trẻ em từ 1 đến 3 tuổi: tháng đầu tiên dùng đều mỗi ngày với liều lượng ¼ chén, giảm liều uống từ tháng thứ 2 là cách ngày dùng 1 ngày.

+ Trẻ em từ 3 đến 10 tuổi:tháng đầu dùng đều mỗi ngày ½ chén sau giảm dần tháng thứ 2 dùng 2 ngày 1/2 chén, tháng thứ 3 3 ngày  ½ chén. Có thể dùng 10gr cho 3-4 lần ăn/ 1 ngày.

+ Làm đẹp cho chị em phụ nữ: có thể hấp chưng đường phèn kết hợp với nhiều nguyên liệu bổ dưỡng khác  dùng đều đặn hàng ngày trong tháng đầu, tháng 2 dùng 2 ngày 1 lần.

yen sao lam dap da cho chi em phu nu

Yến sào làm đẹp da hiệu quả

+ Người lớn:tháng đầu dùng đều mỗi ngày 1 chén, tháng thứ 2 1 tuần dùng 4 chén, tháng thứ 3 1tuần dùng 3 chén. Tương đương mỗi ngày dùng 10gr ăn làm 2-3 lần/ ngày

>>> Tham khảo cách dùng yến sào hiệu quả: http://yensaohay.com/tin-tuc/cach-su-dung-yen-sao-khanh-hoa-hieu-qua-nhat.html

+ Người già:tháng đầu tiên mỗi ngày 1 chén dùng đều đặn, tháng thứ 2 dùng 1 tuần 4 chén, tháng thứ 3 dùng 1 tuần 3 chén.

+ Phụ nữ đang mang thai: chỉ dùng yến sào từ tuần mang thai thứ 4 trở đi, tháng thứ 4 dùng đều đặn mỗi ngày 1 chén, tháng thứ 5,6 dùng 2 ngày 1 chén, tháng thứ 7 trở đi dùng 3 ngày 1 chén.

yen sao tot cho phu nu mang thai

Yến sào rất tốt cho phụ nữ mang thai

Yến sào có thể ăn linh hoạt tùy thuộc vào mục đích và cơ địa của mỗi người, tuy nhiên bạn không nên làm dụng quá nhiều vì cơ thể không hấp thu hết dẫn  đến tình trạng lãng phí trong khi giá thành tổ yến không hề rẻ.

Nên ăn yến sào khi bụng đói vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để cơ thể hấp thu dưỡng chất 1 cách tốt nhất.

Chỉ cần áp dụng đúng theo hướng dẫn sử dụng yến sào chúng tôi nêu trên đảm bảo bạn sẽ thấy hiệu quả ngay lần sử dụng đầu tiên. Để chọn mua yến sào chất lượng tiết kiệm thời gian tiền bạc và bảo đảm sức khỏe nhất bạn có thể đến địa chỉ chuyên cung cấp yến sào uy tín tại Hà Nội

Chuyên cung cấp và phân phối Yến sào Khánh Hòa các loại

Địa chỉ : Số 156 Hoàng Văn Thái - Thanh Xuân  - Hà Nội

Điện thoại : 046 256 4333 - 0986 294 991