• Tinh dầu

    Tinh dầu thiên nhiên - Quà tặng quý giá từ thiên nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời giúp thư giãn và làm đẹp.

Giấc ngủ ngon với các món ăn từ nấm linh chi Hàn Quốc

13:15 | 16/04/2015

Giấc ngủ ngon với các món ăn từ nấm linh chi Hàn Quốc– Bạn đang lo lắng khi tình trạng sức khỏe ngày càng đi xuống, cơ thể suy nhược, mệt mỏi, hay chán ăn và mất ngủ. Bạn đã áp dụng rất nhiều phương pháp mà k có tác dụng. Đảm bảo 100% an toàn sức khỏe, hiệu quả xua tan đi mệt mỏi, cho bạn giấc ngủ ngon với các món ăn từ nấm linh chi Hàn Quốc.

giac ngu ngon voi cac mon an tu nam linh chi

Chữa trị trệu chứng mất ngủ với các món ăn từ nấm linh chi Hàn Quốc

Thích hợp cho mọi đối tượng sử dụng với nhiều công dụng đặc trưng, nấm linh chi luôn là phương pháp chăm sóc sức khỏe hàng đầu, vừa không tốn kém chi phí, đơn giản sử dụng mà hiệu quả cao. Với bài viết này, bạn đọc sẽ có thêm thông tin bổ ích với các món ăn được chế biến từ nấm linh chi Hàn Quốc giúp chữa trị triệu chứng mất ngủ mà bạn đang gặp.

Nấm linh chi chữa trị chứng mất ngủ như thế nào?

tac dung cac mon an tu nam linh chi

Sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc giúp cho giấc ngủ sâu hơn

Được công nhận của bộ y tế đảm bảo an toàn sức khỏe cho người sử dụng. Nấm linh chi Hàn Quốc không hề gây tác dụng phụ, với đa dạng thành phần thảo dược tự nhiên rất tốt cho sức khỏe người tiêu dùng. Đặc biệt, với hàm lượng chất polysaccharide cao, khả năng ức chế sự phát sinh của các tế bào ung thue, chất triterpenoid ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, nên sẽ giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Thành phần nguyên tố vi lượng, các loại vitamin có trong nấm sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường thế lực, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đồng thời đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể, và khả năng kích thích hệ tiêu hóa cho bạn ăn ngon hơn, tinh thần thoải mái để giấc ngủ sâu hơn.

Món ăn nào được chế biến từ nấm  linh chi có tác dụng chữa trị chứng mất ngủ?

Súp nấm linh chi sườn

sup suon linh chi

Tinh thần thoải mái cho giấc ngủ ngon từ món súp sườn linh chi

Nguyên liệu

+ Nhân sâm

+ Nấm linh chi đỏ

+ Nhãn quả

+ Sườn non

+ Nước gạo

+ Hành tây, gừng cùng các loại gia vị

Cách tiến hành

Rửa sạch tất cả các loại nguyên liệu có sẵn, rồi thái thành lát mỏng cho tất cả vào nồi cùng nước vo gạo đun lên. Khi nào thấy thịt đã mềm ra thì cho đầy đủ các loại gia vị vào là có thể thưởng thức ngay món ăn ngon bổ dưỡng sức khỏe.

Nấm linh chi hầm gà

nam linh chi ham ga chua chung mat ngu

Chữa trị chứng mất ngủ với món nấm linh chi hầm gà

Nguyên liệu

+ Gà ta

+ Nấm hương

+ Nấm linh chi

+ Quế, gừng

+ Hạt sen, rau thơm

+ Hành củ cùng các loại  gia vị

Cách tiến hành

Làm sạch ga sau đó cắt miếng ra hoặc có thể để nguyên con. Cho gà vào nồi cùng với các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn, ninh tới khi nào gà nhừ thì cho đầy đủ gia vị vào. Phương pháp này ăn nóng sẽ rát ngon và cho hiệu quả cao

Nấm linh chi nấu cháo hạt sen

chao linh chi hat sen

Bổ dưỡng cơ thể với cháo linh chi hạt sen

Nguyên liệu

+ Hạt sen

+ Nấm linh chi

+ Gạo tẻ

+ Rau thơm, ngò tiêu và các loại gia vị

Cách tiến hành

Rửa sạch nguyên liệu có sẵn, thái linh chi thành lát mỏng, sau đó cho tất cả vào nồi ninh cho tới khi cháo nhừ thì thêm đầy đủ gia vị vào.

Bằng những phương pháp chế biến phổ biến, đơn giản sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon với các món ăn chế biến từ nấm linh chi Hàn Quốc, hương vị thơm ngon, bổ dưỡng.