7 thực phẩm người mẫu sử dụng để có thân hình đẹp

"Các thông tin về sản phẩm và dịch vụ hữu ích sẽ được cập nhật liên tục. Quý khách quan tâm về dịch vụ vui lòng ghé thăm thường xuyên. Xin cảm ơn!"

Bạn có từng ao ước có được thân hình như người mẫu không? Số đo ba vòng chuẩn, nhưng vẫn đảm bảo được thể lực tốt. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem những món ăn mà người mẫu thường ăn là gì nhé.

Cà rốt

Không chỉ giàu vitamin cà rốt còn có công dụng làm đẹp da và làm chậm quá trình lão hóa da.

ca rot

Cà rốt rất giàu vitamin

Pho mát

Có nhiều ý kiến cho rằng ăn pho mát có thể béo lên nhưng chính sản phẩm này có thể giúp giảm sự thèm ăn giữa các bữa và còn có thể làm giảm vi khuẩn tăng lên nhanh chóng trong miệng, nhờ đó mà tránh được sâu răng tối ưu.

pho mat

Pho mát có công dụng giảm cân hiệu quả

Trà xanh

Ngoài công dụng chống lão hóa , trà xanh có thể khiến cho da mềm mại, cải thiện tiêu hóa và quan trọng là giúp giảm cân rất tốt. Chính nhờ những lợi ích vừa kể trên mà trà xanh được nằm trong “top” các đồ uống được ưa chuộng của các người mẫu..

tra xanh

Trà xanh giúp giảm cân hiệu quả

Sữa chua

Một sản phẩm vừa có lợi cho răng và xương để chúng phát triển khỏe mạnh, thêm nữa sữa chua lại giàu canxi. Sữa chua rất tốt nhưng nếu bạn muốn ăn ngọt thêm một chút thì có thể thêm mật ong và hoa quả tươi. Vừa có thêm vitamin và dễ ăn và hấp dẫn hơn.

sua chua

Sữa chua giúp bạn có làn da sáng khỏe

Hạnh nhân

Đây là một sản phẩm có mặt trong túi cả ngày của người mẫu bởi nó rất giàu vitamin và protein vừa nhiều năng lượng vừa là sản phẩm rất tiện để ăn khi ra ngoài, chỉ vài hạt thôi cũng có thể tăng cường năng lượng cho bạn đáng kể.

hanh nhan

Hạnh nhân rất nhiều năng lượng

Cà chua

Không chỉ là một sản phẩm được nhiều người ưa thích cà chua còn chưa rất nhiều vitamin như kali, A và C. Ngoài ra là một trong những loại quả có màu đỏ nên cà chua còn có thể cung cấp rất nhiều chất khác như thiamin, niacin vitamin B6, magiê, phốt pho và đồng,.. Luôn đảm bảo cho bạn sức khỏe tốt nhất. Không chỉ làm chắc khỏe xương với vitamin K và canxi  cà chua rất giàu các chất chống oxy hóa nên có thể mang tới cho bạn làn da sáng khỏe.

ca chua

Cà chua giàu chất chống oxi hóa

Rau xanh

Bạn sẽ có dáng người thanh mảnh, ưa nhìn mà nhiều người mơ ước  cùng làn da khỏe đẹp chỉ với 300-400 gam rau mỗi ngày vào thực đơn. Thật đơn giản mà hiệu quả mang lại thật bất ngờ phải không.